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男子天天跑步鍛煉,半夜卻被送進ICU,這個致命疏忽很多人都會犯

字號+ 作者:都市在線 來源:未知 2019-05-07 13:42 我要評論( )

家住寧波的60歲李老伯 至今仍百思不得其解 明明跑步是一項強身健體的運動 為何卻成了他 哮喘病發作的罪魁禍首 更可怕的是還被送進ICU搶救 碰到感冒還去跑,結果

  家住寧波的60歲李老伯

  至今仍百思不得其解

  明明跑步是一項強身健體的運動

  為何卻成了他

  哮喘病發作的罪魁禍首

  更可怕的是還被送進ICU搶救

  碰到感冒還去跑,結果出事了

  李老伯是一個跑步運動愛好者,每天堅持至少跑兩公里。這一愛好一直堅持了2年。

  

 

  “2年前我得了哮喘病,醫生曾叮囑我出院后要注意加強體育鍛煉,體質好了,才不容易生病。”自那以后,李老伯就開始每天堅持跑步。“這跑步還真見效,這兩年我的哮喘病都沒發作過。”

  幾天前,李老伯像往常一樣去跑步,結果跑完后感覺比平時累。“‍我那幾天恰好又有點感冒,以為跑跑步出出汗感冒會好得快,也沒當回事,誰料半夜突然感覺呼吸越來越費力,喘得厲害……”

  李老伯這才著了急,在家人的陪伴下凌晨兩點多趕往醫院急診科接受救治。

  急診科醫生一看李老伯大口大口地喘著氣、嘴唇發紺、不能平躺,趕緊請ICU醫生會診。

  ICU醫生趕到現場時李老伯呼吸已經很費力,憑借經驗和家人對其病史的描述,醫生初步判斷為支氣管哮喘急性發作, 當即轉往ICU進行緊急無創呼吸機應用。

  聯合治療哮喘的藥物應用后,李老伯的病情很快得到有效控制。

  身體不適時,不應這樣做

  “我當時雖然大口大口地呼吸,但仍感覺氧氣不夠,感覺自己就快不行了,所幸的是醫生把我給救活了,而且讓我好得這么快,真是太感謝了!”脫離生命危險的李老伯拉著醫生的手不停言謝。

  據李老伯的接診醫生分析,導致李老伯這次哮喘病發作的主要誘因是其感冒后還進行劇烈運動。 “生病的時候身體虛弱無力,抵抗力變差,此時一定要注意好好休息,讓機體有更好的條件恢復正常狀態,配合適當飲水,保證足夠的睡眠,注意房間通風,不能過度勞累和大量運動。”

  鍛煉時,體內產熱速度加快,代謝旺盛,勢必造成體溫升高,進而加重病情,嚴重的還會像李老伯這樣讓原有疾病復發,甚至危及生命。

  

 

  “運動療法”很危險

  接診醫生說,之前還接診過在感冒期間劇烈運動導致心肌炎,尤其是不少年輕人自視身體好,感冒后常以工作繁忙、學業緊張為由,出現嚴重癥狀也硬撐,有的甚至還在患病期間堅持鍛煉,搞所謂的“運動療法” 。

  這樣會增加心、肺等系統負擔,招致危險。醫生提醒,感冒后若出現胸悶、心慌、乏力、惡心、頭暈等癥狀,一定要及時到醫院就診。

  隨著全民健身意識的提高

  鍛煉身體成了不少人的必修課

  運動熱情固然是值得肯定

  但運動不當造成的傷害也不容忽視

  運動損傷、“醬油尿”

  甚至猝死的案例屢見不鮮

  這都是因為踩中了本可避免的運動“雷區”

  誤區:運動出汗治感冒?

  “有些人以為運動后出身汗對治愈感冒有好處。其實這個認識有誤。”廣醫三院心血管內科譚文鵬不建議感冒后運動,認為運動會對機體和心臟造成負擔,甚至誘發心肌炎、加重病情,不可不防。

  南方醫科大學南方醫院心血管內科主任許頂立教授說,普通健康人在沒有運動底子的前提下,平時很少參加鍛煉,如果突然進行大強度的運動,容易產生“運動應激綜合征”,其中最嚴重的后果就是運動性猝死。

  建議: 長期缺乏鍛煉者

  健身前最好先做體檢

  此外,交感神經劇烈興奮、大量出汗后未及時補充水和功能飲料導致電解質紊亂、處于感冒等炎癥感染期、過度疲勞、運動前飲食不當,這些都可能導致運動應激綜合征。

  

 

  許頂立說,只要運動前做好充分的準備工作,是可以發現這些誘發猝死的隱匿性因素的。

  長期缺乏鍛煉、有一定基礎疾病的人士,應在開始運動計劃前到醫院體檢,主要是做以心肺功能為主的體檢,最好再做一個“心電運動負荷實驗”,這個實驗可以幫助診斷受測者是否患有隱匿性心臟病。

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